Cerca de 63% da população adulta do Brasil têm alguma queixa relacionada ao sono, segundo dados do Instituto do Sono. As principais causas estão relacionadas ao estresse do dia a dia agitado e a produção inadequada de serotonina. Apesar de existirem medicamentos que ajudam a dormir, o ideal é adotar simples mudanças no estilo de […]
A família é apta a realizar as funções dos cuidadores, como limpeza, troca de fraldas, auxílio no banho e na alimentação. Em muitos casos, no início, o paciente até se sente mais à vontade quando recebe estes cuidados de um familiar. Por outro lado, é comum a família ter medo de realizar algumas dessas funções […]
Muitas pessoas têm dificuldade em manter uma alimentação saudável. Até iniciam, mas não persistem. Se você se identifica, a primeira questão é: a alimentação tem o espaço que merece na sua rotina? Se a resposta é não, comece a investir tempo nisso. ⠀ Reavalie como você tem usado o tempo e identifique quais atividades poderiam […]
Jogos de cartas geralmente são bem aceitos pelos idosos e ajudam bastante na manutenção e desenvolvimento cognitivo do cérebro. A atividade requer conhecimento das cartas, o que faz a mente buscar por informações antigas. A estratégia e análise de possibilidades também contribuem para a saúde mental da pessoa. Uma ótima atividade para quem cuida e […]
O banheiro é o local com maior ocorrência de acidentes domésticos com pacientes em Home Care, devido à umidade e piso escorregadio. E o que fazer? Coloque itens de maior aderência aos pés e pontos de apoio para dar mais segurança. Utilize tapetes antiderrapantes, instale barras próximas ao sanitário e chuveiro, escolha por um box […]
A Pet Terapia tem como foco o bem-estar e o desenvolvimento do ser humano a partir da interação com os animais, especialmente os de estimação (pets). Ela tem sido usada em atendimentos de reabilitação física e saúde mental e ao longo dos anos tem mostrado resultados positivos. É indicada para crianças, jovens, adultos, idosos, pessoas […]